Monika Šťovíčková

Monika Šťovíčková

Výživa, co dává smysl

Napište si příběh zdraví, který chcete žít

Jsem tu, abych vás vedla k dosažení vašich cílů. Společně objevíme ideální cestu, jak se cítit lépe a žít zdravější život.

S čím vám mohu pomoci

Co vám mohu nabídnout

Jsem odborník na výživu a funkční medicínu, který vám pomůže dosáhnout optimálního zdraví a pohody. Specializuji se na řešení trávicích a dlouhodobých problémů, podporu rodičů při plánování těhotenství a zdravou výživu dětí. Nabízím osobní a individuální přístup, který vám umožní efektivně řešit vaše zdravotní potíže. Společně se naučíme, jak přizpůsobit stravu, prostředí a zvládat psychickou zátěž, abyste se cítili lépe a žili zdravější život. Věřím, že každý krok, který podnikneme, vás přiblíží k cíli, který si přejete.

Konzultace

O mně

Jsem terapeutka funkční výživy a přirozeného životního stylu. Učím zdravému přístupu ke stravě i k sobě samým.

Moje cesta k funkční medicíně začala již před několika lety, právě v období, kdy jsem se cítila zdravotně i psychicky velmi špatně. Po letech neúspěšného dodržování různých diet a neustálého hledání „správného“ způsobu stravování jsem se rozhodla převzít kontrolu nad svým zdravím a naučit se jíst správně a udržitelně.

Začala jsem studovat vliv stravy, psychiky a prostředí na své zdraví a naučila se, jak se díky stravě nejen cítit lépe, ale také se uzdravit. Vždy jsem věděla, že chci své znalosti předávat dál, aby pomohly i dalším lidem, což mě motivovalo ke studiu na Institutu funkční medicíny a výživy v Praze.

Naučím vás, jak přistupovat ke stravě a k sobě samým tak, abyste mě nakonec vůbec nepotřebovali a byli si sami svým průvodcem. Společně se naučíme, jaké potraviny volit, aby dělaly dobře vašemu tělu a pomohly tak vašemu uzdravení. Ukážu vám, jak předat vašim dětem zdravý vztah a přístup k jídlu.